Quem disse que gravidez é sinônimo de desconforto? Mergulhe em um universo de possibilidades para tornar essa fase da vida um épico de bem-estar.
Em meio à busca por uma nutrição equilibrada e eficaz muitas mulheres questionam se grávida pode tomar whey durante esse período tão transformador. A gravidez é uma jornada repleta de questionamentos, e a escolha de suplementos alimentares, como o whey […]
A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher, repleto de expectativas e alegrias, mas também de dúvidas e cuidados. Uma das inúmeras questões que temos é sobre quais chás são adequados e seguros para nós gestantes. Neste
Introdução Você já se pegou pensando se grávida pode tomar café com leite? Essa é uma dúvida comum entre muitas futuras mamães. Afinal, o café é uma bebida apreciada mundialmente e, durante a gravidez, surgem inúmeras perguntas sobre o que
A gestação é um período de alegria, mas também de cautela. Com o corpo passando por inúmeras mudanças, as gestantes se veem diante de uma série de decisões críticas relacionadas à saúde. Uma dessas decisões pode ser a necessidade de
Certamente, a alimentação na gravidez é um dos aspectos mais importantes para garantir uma gestação saudável e o desenvolvimento adequado do bebê. Primeiramente, neste guia, abordaremos tudo o que você precisa saber sobre como fazer as melhores escolhas alimentares durante
